Dall'esperienza di Sciogliere lo stress, parte IL PIACERE DI RELAZIONARSI

Nei 6 incontri che vi propongo il tema stavolta sarà quello delle relazioni con
gli altri e per relazioni si intendono non solo quelle con il partner
ma anche quella con i figli, i parenti, gli amici, i colleghi, il
proprio capo, i propri studenti per esempio. Se con queste persone ti
capita di sentirti strano, ad avvertire malessere quando non ti ascoltano, se ti arrabbi o
le "allontani" dal tuo spazio relazionale quando non riconoscono il
valore delle tue affermazioni....insomma in tuttte quelle occasioni in
cui non ti senti a tuo agio e sereno e fai difficoltà ad affermare ciò
che senti e pensi allora in questo gruppo potrai scoprire nuovi modi
di stare con gli altri senza più preoccuparti di piacere o essere
accettato ma riscoprendo la libertà di essere chi sei!!

E come lo faremo???

utilizzeremo meditazioni attive, visualizzazioni guidate e
bioenergetica energizzante per rafforzare la propria percezione di se
stessi e imparare a leggere le proprie reazioni psicosomatiche e come
queste siano legate alle emozioni che si provano. Così in giochi
relazionali potrai sperimentarti legando ciò che senti con ciò che
provi quando sei con gli altri per riconquistare il piacere di stare insieme!!!!
Per info, domande, costo scrivi alla mail ILAIRA@MSN.COM oppure
chiama il 320 8388148

Ti aspetto in abiti comodi e curioso di te stesso!!!!

Ilaria