Scegliere me stesso per Sciogliere lo stress: mantenere i risultati

Vivere la vita in città a volte è massacrante....gli orari, le relazioni, gli impegni, il lavoro sono situazioni a cui non ti puoi sottrarre....e a volte ti rendi conto!!! Come è difficile vivere in città!!! E' una giungla!!! UNA LOTTA PER LA SOPRAVVIVENZA!!!!! Tra le tante cose da fare a volte ti accorgi di sentirti rigido, teso...e anche un pò dolorante??? la testa ti scoppia e c'è una tensione proprio lì??? I pensieri non si fermano??? Haaaaa!!! Che caos!!! Anche pensare di preparare la cena o andare dal medico è causa di agitazione e preoccupazione....ufff....che fatica!!!! Vivere in città è per l'essere umano come per una pianta vivere in un vaso...cresce lentamente, non può raggiungere grandi altezze!!! La terra che la nutre è poca....troppo poca per renderla rigogliosa e vibrante della bellezza che potenzialmente ha il suo seme.....
Se prendi quella pianta e la metti in giardino a crescere nella terra insieme alle altre piante in poco tempo la puoi veder cambiare....hai provato??? Hai provato a farlo con te stesso???? Come ti sentiresti a vivere in un vaso? E come ti sentiresti a vivere nel tuo giardino??? Immaginati..... Se tu fossi quella pianta dove vorresti vivere??? Tu puoi scegliere come vivere....puoi contattarti nel corpo, nel respiro, nei movimenti....sintonizzarti con te e ritrovarti in quelle sensazioni di bellezza, forza, riposo, fiducia in Dio, speranza, innocenza.... è nel faticoso vivere che diventa importante trovare il momento per te, sceglierti....ed ogni momento è importante....in macchina, al supermercato prima di andare a dormire....in ogni momento puoi sceglierti o scegliere gli altri con il mondo che ti circonda.... ogni luogo è quello giusto come ogni momento....la chiave è ritrovarti con te...sceglierti immergiti in qualcosa di piacevole....c'è una porta che apre alla bellezza dentro di te...vuoi aprirla???? Puoi trovare il piacere nel corpo, nel respirare, nel guardare...cerca il modo che preferisci per radicarti in quella parte divina di te che aspetta solo di essere presa per mano e portata in giardino a crescere.....come una pianta...
Nell'incontro potrai avere diversi strumenti per staccare dallo stress, rilassarti e scoprire come calmarti ossigenarti e purificarti delle tensioni accumulate.... Verranno utilizzate tecniche di bioenergetica, mantra, meditazione e visualizzazioni guidate e potrai scegliere quali faranno al caso tuo.....portarle nel tuo quotidiano per sceglierti e ritrovarti ogni volta con più facilità

Il seminario è di tipo esperienziale e rivolto a chi ha esperienza di lavoro su di sé e voglia rinforzare e mantenere le conoscenze maturate

Sabato 26 marzo 2011
h. 15.00 c/o sala Cubo
Via Zanardi 249, Bologna

per info e prenotazioni scrivere a ila.capaccioli@gmail.com oppure 320 8388148